Passer de maman épuisée et stressée à femme confiante, énergisée et légère grâce à l'accompagnement Femme confiante!
Ma mission : Créer un espace sécuritaire, léger et inspirant pour que tu reconnectes à ton corps, à ton cœur et à ta force intérieure!
Femme confiante est pour toi si...
Présentement tu:
Critique ton reflet dans le miroir
Culpabilise
Es dure avec toi même
Es stressée ou anxieuse
Te sens fatiguée ou épuisée
Te demandes comment tu traverseras une nouvelle semaine sans perdre patience
Fais passer les besoins des autres avant les tiens
Ne respecte pas tes limites
N'as pas le temps de t'occuper de toi
Veux plaire et satisfaire tout le monde
Tu aimerais:
Apprécier ta beauté
Être confiante
Être douce envers-toi même comme tu l'es pour les autres
Être légère et calme
Te sentir énergisée et vivante
Commencer chaque journée apaisée, à l'écoute et patiente
Reconnaître tes besoins et ta valeur
Respecter tes limites et tes valeurs
Apprendre à tes prioriser
Te plaire à toi
Un accompagnement en groupe de 3 mois conçu pour les femmes occupées qui désirent retrouver leur légèreté, leur confiance et leur puissance intérieure.
Chaque mois:
1 coaching transformationnel
1 rencontre d'activation pour se déposer, célébrer et connecter
1 journée d'accès à moi pour poser toutes tes questions en lien avec ton bien-être et recevoir des réflexions personnalisées
La 2e cohorte FEMME CONFIANTE t'es offert à 496$
(4 paiements mensuels de 124$).
*Des reçus en naturothérapie peuvent être émis. Taxes applicables.
FEMME CONFIANTE est conçu pour s'adapter facilement à ton quotidien!
Pas de blabla inutile
Pas de nouveaux outils à apprendre par cœur
Pas de devoirs ni d'exercices à faire, tout se fait pendant les séances
Ce n’est pas une énième méthode à tester
Pas de solutions externes pour régler un problème interne.
C'est un coaching transformationnel où tu bâti des fondations solides, immédiatement, pour une avancée concrète.
Tu en ressortiras avec une clarté, une légèreté et une stabilité intérieure durables!
IMAGINE-TOI…
Tu te réveilles le cœur léger, avec une sensation de calme et de clarté que tu n’avais pas ressentie depuis longtemps.
Tu sens que tu reprends doucement ta place… pas celle qu’on attend de toi, mais celle que tu choisis, avec douceur et confiance.
Tu te reconnectes à celle que tu es vraiment, cette femme vivante, sensible, créative, pleine de désirs et d’élans qui t’appartiennent.
Tu ressens un nouvel élan dans ton corps, dans ton esprit. Tu retrouves cette énergie tranquille, cette puissance douce qui ne demande qu’à s’exprimer.
Tu t’autorises à rêver à nouveau. Pas pour cocher des cases ou faire plaisir aux autres, mais pour nourrir tes propres envies, sans culpabilité.
COMMENT SE DÉROULE FEMME CONFIANTE?
L'accompagnement est accessible et facile à intégrer dans ton quotidien.
1 rencontre de coaching de groupe par mois (60 à 90 minutes, sur Zoom)
Tu reçois des pistes de réflexions, des prises de conscience et tu bénéficies d’un coaching transformationnel et bienveillant, en direct.
Une seule rencontre de coaching par mois est prévu pour te laisser l’espace d’intégrer, d'expérimenter, et d'observer les vrais changements.
*Le replay sera disponible
3 journées d’accès direct à moi via la conversation Messenger Femme confiante
Entre les rencontres de coaching, tu profiteras de mon soutien et de celui des autres femmes!
1 journée par mois, tu pourras me poser tes questions, échanger avec moi et recevoir des réponses personnalisées pour poursuivre ta transformation entre les rencontres. Tu pourras m'envoyer tes questions à l'avance et tu pourras écouter mes réponses au moment qui te convient!
1 rencontre de groupe par mois pour échanger, se célébrer et se déposer (60 minutes, sur Zoom)
Un moment précieux pour créer des liens forts avec les autres femmes, célébrer chaque pas de ton parcours, s’encourager, se sentir comprise et entendue.
Chaque rencontre se terminera par une méditation pour ancrer, entre autres, le calme et la confiance à l’intérieur de toi.
Un moment simple… qui fait toute la différence!
*Le replay sera disponible.
Chaque mois, ce sont tes besoins et ceux de chaque femmes qui orientent les thèmes abordés durant les coaching, pour un accompagnement personnalisé et aligné avec ta réalité!
Tout ce qui touche ton bien être! Voici quelques exemples:
-Anxiété & stress
-Amour de soi
-Confiance en soi
-Culpabilité
-Reprogrammer le discours interne
-Apprivoiser son apparence physique
-Gestion des émotions
-Impact des émotions sur l'alimentation
-Saines habitudes de vie
-Nommer tes limites
-Incarner tes valeurs
-Reconnaître ta vraie valeur
-Faciliter la communication dans le couple
-Insomnie
-Libérer des blocages et des croyances limitantes
-Sentiment de déprime, de lourdeur
-Se retrouver en tant que femme
-Transformer des peurs profondes
-Transformer des comportements indésirables ou incommodants
Et plus encore!
L'accompagnement en groupe te permet d'avoir accès à moi pour un prix ridicule!
On sous-estime la puissance d’un groupe, les partages sont inspirants, l’entraide est présent et surtout, c’est là que tu verras que tu n’es pas seule.
Tu te sentiras comprise, entendue et soutenue!
Un espace doux, où tu peux être pleinement toi, accompagnée par la présence inspirante d’autres femmes!
Tu gardes un accès permanent à tout le contenu!
Karine Leclair
Du chaos à la sérénité!
Karine accompagne les femmes à travers les défis de la préconception jusqu’aux défis de la parentalité.
Karine a traversé de nombreuses tempêtes, notamment des troubles alimentaires et de l'entraînement. Elle cherchait à combler un profond vide intérieur en misant sur son apparence. Même à 115 livres, elle se détestait, persuadée de ne jamais être « assez ».
Elle a vécu avec l'anxiété, des crises de panique, puis une dépression et un épuisement physique. Alors qu’elle remontait doucement la pente, elle est tombée enceinte. La grossesse a ravivé certaines blessures, et la dépression postnatale s’est installée suite à une naissance chaotique.
Karine a choisi de se relever. Aujourd’hui, elle met son parcours au service des autres.
Karine est maintenant doula, certifiée en PNL et en voie de devenir naturopathe périnatale. Elle est un soutien de confiance, une présence rassurante qui guide les femmes vers une naissance plus douce, un postnatal plus paisible, et une maternité plus épanouissante. Elle croit profondément que chaque femme mérite de rayonner pleinement à travers les défis de la vie.
Tu es la seule personne qui sera là pour toi toute ta vie.
Tu mérites de te voir telle que tu es, avec toute ta valeur.
Il y a deux façons
de vivre ta transformation:
Profite du tarif early bird et d'une journée d'accès en moi en bonus!
*Des reçus en naturothérapie peuvent être émis.
Femme confiante
3 mois d'enseignement et de coaching pour retrouver la femme puissante que tu es derrière ton rôle de maman!
3 rencontres de coaching en groupe - 1 par mois
3 rencontres d'échange et de méditation en groupe - 1 par mois
3 jours d'accès à moi via la conversation messenger FEMME CONFIANTE - 1 par mois
Bonus :
1 journée d'accès à moi avant le début de la cohorte
Femme confiante est offerte à 496$.
*4 paiements de 124$: 1 dépôt et 3 paiements mensuels. Taxes applicables.
L'expérience VIP
En plus des 3 mois d'enseignement, de méditation et de coaching, tu auras accès à:
🧘♀️ Une rencontre d'une heure avec moi à 25% de rabais: coaching personnalisé sur zoom afin d'aller plus en profondeur dans ta transformation.
Bonus:
1 journée d'accès à moi avant le début de la cohorte.
L'expérience VIP est offert à 588$
*4 paiements de 147$: 1 dépôt et 3 paiements mensuels. Taxes applicables.
Le côté financier ne devrait jamais être un frein à ton bien-être.
Si tu as besoin d’un plan de paiement plus flexible, écris-moi: nous trouverons ensemble une solution qui te convient!
Ce que les femmes pensent de l'accompagnement de Karine...
FAQ
Oui, absolument! En tant que femmes, nous portons souvent un aspect maternel qui nous pousse à faire passer les besoins des autres avant les nôtres ou à avoir peur de déplaire. On oublie qui l’on est vraiment pour entrer dans un cadre qui nous éteint peu à peu. Tu es la bienvenue pour venir rallumer ta puissance avec nous!
Oui, absolument! Tu n’as pas besoin d’avoir de l’expérience. Tous les outils proposés, que ce soit de la méditation, de l’hypnose ou les coaching, sont guidés avec simplicité, dans un esprit de bienveillance. Le but n’est pas de performer, mais de t’offrir un espace pour te déposer, respirer et reconnecter avec toi à ton rythme.
Absolument! Tu es toujours libre de partager… ou non.
Tu peux simplement être présente, écouter, t’inspirer des échanges et bénéficier du coaching sans intervenir. Beaucoup de participantes vivent de grandes prises de conscience simplement en observant et en se sentant connectées au groupe, à leur rythme.
Les rencontres sont sur Zoom. Les journées d'accès à moi se font via un groupe messenger.
Oui! Tu peux consulter le contenu à ton rythme puisque les rencontres seront enregistrées!
Les réponses à tes questions lors des journées d'accès à moi restent également accessibles en permanence.
Non! Tant que tu as un ordinateur ou un portable avec accès à internet, tu es prête!
Tu peux prévoir un cahier de note, ce n'est pas obligatoire.
21 janvier 2026: Journée d'accès à moi via messenger (bonus)
Début officiel: 4 février 2026
1er mercredi du mois: rencontre de coaching transformationnel
2e mercredi du mois: journée d'accès à moi via messenger
4e mercredi du mois: rencontre de célébration et méditation d'ancrage!
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